Comme chaque année, le mois novembre c’est l’occasion de réfléchir sur la problématique des violences faites aux femmes. Que ce soit au sein du foyer familial, sur le lieu de travail, à l’école ou dans l’espace public, la femme, presque toujours physiquement inférieure à l’homme se retrouve souvent obligée à accepter l’abus verbal, psychologique mais aussi physique, soit par manque de confiance en soi, l’incapacité de réagir ou par peur que la situation dégénère.

L’Académie Stéphane Denis est une référence en matière de self défense et plus particulièrement, la self défense féminine. Stéphane Denis, le fondateur et responsable de l’Académie, En formation continue, nos instructeurs veillent à assurer des cours au plus haut niveau, que ce soit de point de vue technique, méthodologique et de la sécurité pendant la pratique.

Pour la troisième année consécutive, nous avons décidé d’offrir aux dames, à l’occasion de la Journée Internationale contre la violence faite aux femmes, des ateliers de self défense. Au programme : comment prévoir et prévenir une agression, comment se préparer à la défense si l’affrontement s’avère inévitable et quelques gestes simples et efficaces pour se protéger des frappes, s’extraire d’une prise ou encore savoir se défendre dans les situations plus compliquées comme au sol ou contre le mur.

Rendez-vous le samedi 30 novembre à l’Académie Stéphane Denis, Route de Bastogne 92 à Marche-en-Famenne. Au programme, quatre ateliers pratiques, accessibles uniquement aux dames et filles à partir de 14 ans :

4 ateliers sur défenses en position défavorable :

Atelier 1 (de 10h à 11h) :  contre les coups à répétition

Atelier 2 (de 11h15 à 12h15) : sur tentatives d'étranglements multi-directions

Atelier 3 (de 13h à 14h) : sur tentatives de saisies multiples

Atelier 4 (de 14h15 à 15h15) : sur agressions au sol

La participation est gratuite. Inscription obligatoire pour chaque atelier via le formulaire ci-dessous. Pour plus d'informations contactez-nous au info@stephane-denis.eu ou téléphonez au 0496 04 92 33